Langkat, RiauPro.com ll 28 Juni 2025 – Dalam rangka meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga kesehatan, Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Pemuda Kelas III Langkat menggelar kegiatan senam pagi rutin yang melibatkan seluruh pegawai dan Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP).
Kepala Lapas Pemuda Langkat, Kenal Purba, menjelaskan bahwa kegiatan olahraga ini merupakan salah satu program pembinaan wajib yang rutin dilaksanakan demi menjaga kebugaran dan kesehatan para WBP. Kegiatan ini dilaksanakan di area lapangan dalam Lapas, Jumat (28/06).
“Untuk menjaga daya tahan tubuh dan menghindari risiko penyakit, para WBP kita berikan waktu untuk melakukan kegiatan senam pagi. Selain itu, semua fasilitas olahraga yang ada di Lapas Pemuda ini dapat dimanfaatkan oleh para WBP sesuai jadwal yang telah ditentukan dan tetap di bawah pengawasan petugas,” jelas Kenal Purba.
Lebih lanjut, Kalapas juga menambahkan bahwa tubuh yang sehat dan bugar secara fisik akan meningkatkan konsentrasi, memperkuat tulang, membantu melancarkan aliran darah, melatih urat saraf yang kaku, serta meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh.
Selain manfaat fisik, olahraga juga dapat menjaga fungsi otak, mencegah pikun, mengurangi stres, dan meningkatkan rasa bahagia karena tubuh melepaskan hormon endorfin saat berolahraga.
“Dengan alasan tersebut, setiap WBP dituntut untuk selalu menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat dan prima melalui olahraga dan pola hidup sehat. Dengan begitu, proses pembinaan dapat berjalan dengan maksimal sesuai harapan,” pungkasnya.
Sebelum senam dimulai, seluruh peserta terlebih dahulu melaksanakan doa bersama. Kegiatan senam berlangsung dengan penuh semangat, diikuti oleh seluruh pegawai dan WBP. Raut wajah ceria dan antusiasme tampak mewarnai jalannya kegiatan hingga selesai. Kegiatan kemudian ditutup dengan doa sebagai penutup acara.
Melalui kegiatan ini, diharapkan tercipta suasana yang sehat, harmonis, dan penuh semangat, sehingga seluruh proses pembinaan di Lapas Pemuda Langkat dapat berjalan dengan baik dan memberikan dampak positif bagi seluruh WBP.
( Yeni )
